自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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大家都知道空氣汙染會讓人生病,嚴重一點,甚至有可能會得到肺癌,但你知道嗎?噪音也是一種汙染,而且長期下來,會讓人得到憂鬱症的風險提高,研究刊登在《環境與健康展望》(Environmental Health Perspectives)中。
德國埃森大非逛不可 學醫院(University Hospital Essen)都市流行病學中心研究人員Ester Orban指出,根據研究的統計數據來看,長期住在噪音吵雜地區的人,比起住在比較安靜地區的人,罹患憂鬱症的機率多出25%。而且這些人多半是比較貧窮、失業、教育程度較低、有抽菸習慣或是會失眠的人。
Ester Orban說,他和同事一共收集了3000多人的資料,這些人的年齡在45至75歲,研究時間長達5年,去評估他們的抑鬱症狀,包括感到孤獨、悲傷、沮喪,還有注意力無法集中,或產生對自我感到失敗的感覺等等。他們的結論認為,噪音的確是會造成壓力與煩惱,而使得憂鬱症罹患機率比較高,不過研究者也強調,噪音的確與憂鬱症有關,但不能說是直接導致憂鬱症的成因。
所以,盡量遠離噪音對自己是有幫助的,若情況允許,可將房間移至遠離大馬路的地方,但如果居住的地方無法避免的話,也可以使用耳塞及其它能減少噪音干擾的方式,才能有效讓自己憂鬱的風險降低。
來源:都市流行病學研究 噪音汙染讓人更憂鬱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歌手劉若英8月11、12日即將在台北小巨蛋接連開唱,最近她也推出《劉若英Renext我敢 世界巡迴演唱會 精裝版DVD》,忙著排練馬上要到來的演唱會,她將合作分身「劉若男」,放話:「劉若男的演唱會比劉若英的還好看!」
本周優惠劉若英笑說超愛「逼死自己」,這次和「劉若男」的合作舞台,她就曾笑說:「劉若男就負責鍛鍊身體,我來負責減肥。」為了開唱連身材都超拼命,只吃水煮雞胸肉和蔬菜,並且搭配重訓,希望能在演唱會保持最完美的狀態。而因為劉若男「超帥」,還有女歌迷向「他」隔空告白:「我可以嫁給你嗎?」劉若英也帥氣回答:「當天請戴新娘頭紗來!」
▲超多歌迷搶著要嫁給劉若男。(圖/翻攝自網路 , 2017.08.04)
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